[最佳答案] 参的简单最佳吃法:凉拌。
海参的吃法多种多样,注意不要和水果同时进食,因为海参含的是高胶原蛋白,无论是鲜活海参还是干海参的发制品,都不容易消化,所以建议儿童和老年人进食海参时,应该将海参发
hai can de chi fa duo zhong duo yang , zhu yi bu yao he shui guo tong shi jin shi , yin wei hai can han de shi gao jiao yuan dan bai , wu lun shi xian huo hai can hai shi gan hai can de fa zhi pin , dou bu rong yi xiao hua , suo yi jian yi er tong he lao nian ren jin shi hai can shi , ying gai jiang hai can fa . . .
建议海参最好不要多加工,原生态吃法最好,每天早晨,空腹,用蜂蜜、酱油、或者小情岛海参伴侣蘸着吃就行了。当然,老人,可以熬个小米粥喝,也有助消化。 海参小米粥 菜谱海参
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