摘要： 血糖高的人是可以喝绿豆汤的,但是要少吃绿豆。主要原因是绿豆中的主要成分是淀粉,它进入人体以后会迅速转化为糖分,引起血糖... ...血糖高的人是可以喝绿豆汤的,但是要少吃绿豆。主要原因是绿豆中的主要成分是淀粉,它进入人体以后会迅速转化为糖分,引起血糖
绿豆属于碳水化合物类食物,并且含有淀粉和少量糖分,在熬制绿豆汤的过程中,熬制时间越长,绿豆糊化程度越高,绿豆汤中淀粉含量就越高,就会更容易升高血糖。 如果是糖尿病患
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[最佳答案] 淀粉主要是碳水化合物容易升高血糖,有糖尿病的不要吃淀粉。
绿豆进食过多会导致血糖升高,但是如果控制好摄入量,不会对血糖造成太大的影响。绿豆当中含有一定的淀粉、植物蛋白,所以是可以提供热量的,一般可以提供热量的食物都可以影响血糖。
能,适当吃。绿豆中的糖分并不高,适量使用并不会加重人体体内血糖水平,因此对于高血糖患者来说,生活中是可以适量食用绿豆的;但过量食用时,其
多喝,喝个一小碗两小碗差不多了;另外,绿豆汤不要把绿豆煮得过于软烂,全部翻沙,绿豆稍微有爆出其实就可以了,融入汤中的淀粉更少,淀粉的转化速度会更慢一些。如果害怕饮用绿豆粥血糖变…
绿豆不能降血糖,但是糖尿病患者可以适当的吃一些绿豆。绿豆属于全谷类的食物,含有丰富的膳食纤维,也含有一定的淀粉。如果吃得过多可能对血糖有一点影响,如果糖尿病患
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