病情分析:养肺清肺的好食物有很多,以下是一些常见的: 1.橙色和红色蔬菜:例如胡萝卜、南瓜、红椒等,富含维生素A和C等抗氧化物质,有助于保护肺部健康。 2.绿叶蔬菜:例如菠菜、
1、百合:有润肺、清肺的作用,润肺也在养肺的范畴内,因为百合偏阴润,又入肺经,所以在肺燥、肺余热后期,或者阴虚肺热时都比较
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1 、 bai he : you run fei 、 qing fei de zuo yong , run fei ye zai yang fei de fan chou nei , yin wei bai he pian yin run , you ru fei jing , suo yi zai fei zao 、 fei yu re hou qi , huo zhe yin xu fei re shi dou bi jiao . . .
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雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌之功效。用冰糖炖梨,就可以润喉养肺,有效清洁呼吸通道。二、银耳 【清肺指
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一般情况下黄色的水果有比较好清肺养肺的功效,因此大家不妨吃点橙子,对于清除肺热以及保养肺部来说,也是比较适宜的。 怎么吃 把橙子的外表清洗干净后,用刀切成块,之后把它放入果汁
银耳,也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一,最好的吃法,就是直接打成汤,最好加枸杞还有红枣,这样,会让银耳的效果更出众,记得加冰糖哦。 银耳茶 银耳味甘、性平,既有补脾开胃的功效
养肺、清肺作用较好的食物为梨、荸荠、银耳、百合、净山药、莲子、茭白等。咳嗽时常熬梨汤、煮梨水,梨肉色净白、晶莹,中医认为色白入肺,说明梨对肺有较好的濡润作用。梨在未煮之前
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