摘要：
網頁2019年6月23日 · 篮球. CROSSOVER. 篮球教学. 运球. 街球. 过人. 篮球传道士-小克. 在这里看尽美国野球圈！ 篮球交流群＆装备加微信xklq1996. 新手必练基础弹跳. 转自油管ILOVEBASKETBALLTV频 …...
網頁2019年6月23日 · 篮球. CROSSOVER. 篮球教学. 运球. 街球. 过人. 篮球传道士-小克. 在这里看尽美国野球圈！ 篮球交流群＆装备加微信xklq1996. 新手必练基础弹跳. 转自油管ILOVEBASKETBALLTV频 …
網頁KShen49. 首先，打篮球分很多步骤，比如 投篮、上篮、传球、篮板、防守、运球、位置/技术.. 但是我们打篮球不可能一下子把所有东西练好，所以篮球也有先来后到，大部分新手小白会练运球，这也是对的，可是有时候你 …
網頁第一，一堂完整的训练课必须包含以下几个阶段，分别是：热身准备阶段，牵拉阶段，正式训练阶段，放松阶段， 牵拉阶段 。 如果时间确实太紧，可以省略训练前的牵拉和训练后的 …知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容 …34. 被浏览. 72,908. 6 个回答. 默认排序. 试图思考的二哥. 写 …篮球运动训练主要内容取决于篮球竞技能力结构， 包括以身 …今天给大家带来7个基础的篮球训练动作. 1.原地高运球，大力 …NBA. 体育. 篮球技术. 优秀的篮球运动员如何训练？ 从早上起 …
網頁139,039. 11 个回答. 默认排序. 知乎用户2ZQ683. 刚开始就练基本功. 第一阶段 运球（网上查运球基本功） 第二阶段 学会三步上篮（能够连贯 顺畅到做好三步上篮） 第三阶段 学会投篮（每个人的投篮姿势都不一样 但是有 …
網頁2020年2月29日 · https://mp.weixin.qq/s/T0zufvqSy9l10kiM87lkgQ视频来源：YouTube（EGTbasketball）翻译：篮球管理员公众号：篮球 …
＋﹏＋
網頁2022年1月6日 · ，胯下突破篮球过人小技巧，一个小细节，轻松过人，不管你是新手还是有一定基础，这10个动作都对你有很大帮助.，新手到了球场千万别瞎练，基础稳定的上篮对你来说才是最重要 …
发表评论