产后不宜吃调料否则不仅会影响到身体的恢复,还会影响乳汁的分泌,平时可以经常吃些鸽子汤、羊肉汤、鸡汤
极速问诊,在线咨询坐月子的产妇一般能吃盐、香油、糖等调味料,建议患者保持饮食清淡。 产妇生产后身体较虚弱,此时应该补充足够的营养促进身体恢复,增强身体免疫力、抵抗力以
ji su wen zhen , zai xian zi xun zuo yue zi de chan fu yi ban neng chi yan 、 xiang you 、 tang deng tiao wei liao , jian yi huan zhe bao chi yin shi qing dan 。 chan fu sheng chan hou shen ti jiao xu ruo , ci shi ying gai bu chong zu gou de ying yang cu jin shen ti hui fu , zeng qiang shen ti mian yi li 、 di kang li yi . . .
月子餐可以放酱油、醋、盐、生姜、香油、芝麻酱等。产后饮食宜清淡,盐要少放,因为盐吃多了会加重肾脏负担,可能造成高血压,哺乳期如果盐吃多了,也会加重宝宝的肾脏负担。酱油
酱油是由大豆、小麦、麸皮等原料发酵制成,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,产妇适量吃酱油可以促进食欲,还可以促进胃肠道蠕动。 4、醋 醋是一种
一般情况下,坐月子指产褥期,产妇能吃盐、醋、香油等调味料。但是,注意不可一次性放太多调味料,以免对产妇的胃肠功能产生影响。产妇在坐月子期间可食用一些虾、牛奶等营养物质
●^●
产妇可以适量食用的调味料有盐、酱油、醋等。此外,产妇也可以适量的食用姜、蒜等。注意产妇应该根据自己的身体状况和医生的建议,合理搭配食材和调味料,以满足身体的营养需求
广州市第八人民医院嘉禾院区 产科门诊
发表评论