摘要： 有些女孩子第一次来月经,也就是俗称的大姨妈,她们会非常紧张,不知道下边出血是怎么回事,以为自己得病了。实际上应该从第一次来月经前就进行... ...有些女孩子第一次来月经,也就是俗称的大姨妈,她们会非常紧张,不知道下边出血是怎么回事,以为自己得病了。实际上应该从第一次来月经前就进行
[最佳答案] 女生来大姨妈是正常的生理现象,所以不用惊慌。这时需要注意做好护理,要保持外阴清洁,避免感染,需要勤换卫生巾,注意休息,小腹以及脚踝的保暖要做好。再就是不能吃辛辣刺激性的食物,需要吃清淡有营养的食物。可以喝白开水或是红糖水,如果有痛经的情况,局部可以贴暖宫贴,会缓解疼痛。这期间不能运动,也不能做太累的工作,放松心情,不要太紧张。
[ zui jia da an ] nv sheng lai da yi ma shi zheng chang de sheng li xian xiang , suo yi bu yong jing huang 。 zhe shi xu yao zhu yi zuo hao hu li , yao bao chi wai yin qing jie , bi mian gan ran , xu yao qin huan wei sheng jin , zhu yi xiu xi , xiao fu yi ji jiao huai de bao nuan yao zuo hao 。 zai jiu shi bu neng chi xin la ci ji xing de shi wu , xu yao chi qing dan you ying yang de shi wu 。 ke yi he bai kai shui huo shi hong tang shui , ru guo you tong jing de qing kuang , ju bu ke yi tie nuan gong tie , hui huan jie teng tong 。 zhe qi jian bu neng yun dong , ye bu neng zuo tai lei de gong zuo , fang song xin qing , bu yao tai jin zhang 。
做好经期卫生工作,不能盆浴,每天要清洗外阴部一人一盆专用,内裤要晒干,卫生巾质量要好,避免感染。月经期间不要喝冰水,多
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