摘要：邓超问网友陈赫长到210多斤怎么办,那当然不能凉拌了!减,必须得减。今天在这里给大家安利一下几个减肥好方法。1减少热量摄入,大家都知道想要减肥,一定要管住自......邓超问网友陈赫长到210多斤怎么办,那当然不能凉拌了!减,必须得减。今天在这里给大家安利一下几个减肥好方法。1减少热量摄入,大家都知道想要减肥,一定要管住自
视频中，沈腾看到陈赫瘦身成果惊到："你咋瘦成这样了。"并且看着陈赫减肥后的模样不停的重复道："瘦了，又瘦啦。"并且细看陈赫的脸比起之前肥嘟嘟的样子，陈赫现在已经瘦出锁骨完美
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shi pin zhong ， shen teng kan dao chen he shou shen cheng guo jing dao ： " ni za shou cheng zhe yang le 。 " bing qie kan zhe chen he jian fei hou de mo yang bu ting de zhong fu dao ： " shou le ， you shou la 。 " bing qie xi kan chen he de lian bi qi zhi qian fei du du de yang zi ， chen he xian zai yi jing shou chu suo gu wan mei . . .
看来陈赫也是属于比较挑食的啊,一天都找不到自己想吃的东西。就是这样的一则消息,在微博上引发了网友的评论,纷纷都称赞陈赫“瘦了,好看”。图中的陈赫看上去确实是比较显瘦的,尤其
所以，陈赫是怎么瘦下来的呢？按照陈赫接受接着采访时候公布的方法，其实只是通过管住了嘴、迈开了腿！所谓管住嘴，就是晚餐只吃一小份粗粮和吃到7分饱的蔬菜，拒绝夜宵和零食；迈
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节目里一直在努力减肥的陈赫,昨晚发了一条微博说:“晚上了,该辟谷了”还发了自己的照片,看起来瘦了不少,毕竟陈赫之前一直说自己要减肥20斤,看来20斤指日可待
年轻时的陈赫可是“瘦成了排骨模样”，如今却让人不堪入目。成员们经常会因为陈赫的“胖”而嘲笑他，记得邓超曾说过“在飞机上，陈赫下巴的肉都能堆成一个面具了。”陈赫在《跑
即使如此，还是有很多粉丝表达了自己不同的意见，有人相信他能够减肥成功，也有人并不看好他能真正瘦下来，更有人在微博评论中直接晒出美食来“勾引”陈赫！还有一位网友则晒出一张
陈赫凭借自己超强的综艺感，让整个选择的过程变得十分搞笑，其他嘉宾更是笑声不断！但也正因如此，坚持辟谷的陈赫在最新晒出的微博照片中整个人看起来瘦了不少，不少网友纷纷表示
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陈赫致力减肥练就“硬汉”形象,脸颊胡子抢镜,有点太性感了! 在娱乐圈中“减肥”已经不是女明星身上的代名词了,圈中不少的男星都加入了这一行列来了,就比如前段时间在微博上晒出自
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