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百岁老人的研究表明,生活环境可能是长寿的关键

   日期:2020-07-13     浏览:328    评论:0    

撰文:华盛顿州立大学                  2020年6月17日


老者在森林中漫步(资料图象)。

图片:©StefanKörber/ stock.adobe.com

当人们活到100岁的时候,好的基因会有所帮助,但并不能说明问题的全部。华盛顿州立大学埃尔森·弗洛伊德医学院的科学家进行的一项新研究表明,您居住的地方对您进入百岁年龄的可能性具有重大影响。

根据华盛顿州的死亡率统计数据,表明生活在经常步行,社区不同年龄人员混居的华盛顿人,更有可能活到100岁生日,该研究小组的研究结果发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上。他们还发现长寿与社会经济地位是相关的,另外的分析表明,达到百岁年龄的可能性较高的地理集群,位于具有较高社会经济地位的城市地区和较小的城镇,包括西雅图地区和华盛顿州普尔曼周边的地区 。

研究作者,对此话题有兴趣,曾护理过年迈祖父的华盛顿州立大学二年级医学生雷简.巴德瓦杰说,“我们的研究增加的证据表明,社会和环境因素对长寿有重大影响。他说,较早的研究估计,遗传因素仅能解释一个人进入百岁年龄的机会的20%至35%。

该研究的资深作者,华盛顿州立大学社区卫生与空间流行病学(CHaSE)实验室的副教授奥佛.阿姆拉姆解释说,“我们从以前的研究中知道,您可以通过行为来改变针对遗传性疾病的敏感性。”

换句话说,当您生活在支持健康衰老的环境中时,可能会影响您通过改变生活方式,成功克服遗传几率的能力。但是,在支持百岁老人生活的有关环境和社会因素的认知上,仍然存在差距,该研究有助于最佳地解决这一问题。

巴德瓦杰和阿姆拉姆与合著者索尔玛兹.哈撒和狄德罗. 布郝瓦尔德合作,研究了国家提供的数据,这些数据涉及2011年至2015年间死亡的,将近145,000名75岁以上的华盛顿人。数据包括每个人的年龄和居住地点的信息,包括死亡时的居住状况,性别,种族,受教育程度和婚姻状况。

根据人们的居住地,研究人员使用了来自美国社区调查、环境保护局和其他来源的数据,为附近不同的环境变量赋分。他们研究的变量包括贫困程度,获得过境和初级保健的条件,能否散步,劳动年龄人口的百分比,城乡分界,空气污染和享有的绿地。随后,他们进行了生存分析,以确定哪些邻里和人口统计学因素,与百岁老人死亡的可能性较低有关。

他们发现,能否散步,较高的社会经济地位和较高的劳动年龄人口比例(衡量年龄多样性),与百岁老人数目呈正相关。

巴德瓦杰说,“这些发现表明,不同年龄人员混居的社区对每个人都非常有益。它们还支持不断发展的城市中心建设,以使街道更宜于步行,这使得老年人更容易进行锻炼,并使他们更容易获得医疗保健和购物。”阿姆拉姆补充说,提供更多年龄差异的社区,通常位于城市地区,老年人在这些地区可能会有较少的孤立感和更多的社区支持。

巴德瓦杰说,同时,他们的发现也突出了继续努力解决非裔美国人和美洲原住民等少数民族,所面临的健康差异的重要性。例如,与先前的研究结果一致,数据显示,白人与百岁老人数目息息相关。研究人员从性别上区分,也发现女性更容易达到百岁年龄。

最后,研究人员希望了解全州哪些地区的人们达到百岁年龄的可能性更高。他们为每个街区计算了可能逝世的年数,或者死者继续生活到100岁的平均年数。对于那些潜在逝世年数较低的街区,他们认为具有达到百岁年龄较高的可能性,反之亦然。

当编制全州所有社区可能逝世的年限时,他们发现在全州较发达的城市中心和小城镇,包括较大的西雅图地区和普尔曼地区,有达到百岁年龄的人群。

研究人员说,尽管需要更多的研究来扩展他们的发现,但研究结果最终可能会被用来创建更健康的社区,以延长老年人的寿命。

华盛顿州立大学社区健康与空间流行病学实验室网站,可提供华盛顿州所谓的“蓝区” - 百岁老人较多地区的互动图,包括百岁老人死亡数占75岁及75岁以上老人死亡总数的百分比。网站(https://chaselab.net/Centenarian/Index.htm),也提供了该研究的简短摘要。

 


 
 
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