莲藕排骨汤的做法,广式祛湿莲藕汤做法

摘要： 一、莲藕排骨汤 食材 排骨300g、莲藕200g、姜片适量、盐适量。做法 1、排骨洗净后放入开水内焯水后捞出沥干水分。2、莲藕去皮切成圆片。3、锅内再烧一锅水，水开后把排骨倒入锅内......

一、莲藕排骨汤 食材 排骨300g、莲藕200g、姜片适量、盐适量。做法 1、排骨洗净后放入开水内焯水后捞出沥干水分。2、莲藕去皮切成圆片。3、锅内再烧一锅水，水开后把排骨倒入锅内

1、藕去皮开水加盐、白醋焯烫1-2分钟捞出，这样可以防止藕变黑。2、排骨洗净水中浸30分钟，凉水下锅煮3-5分钟，撇去浮沫，捞出再次清洗干净。3、锅中倒少量油下姜片排骨翻炒，这样可

1 、 ou qu pi kai shui jia yan 、 bai cu chao tang 1 - 2 fen zhong lao chu ， zhe yang ke yi fang zhi ou bian hei 。 2 、 pai gu xi jing shui zhong jin 3 0 fen zhong ， liang shui xia guo zhu 3 - 5 fen zhong ， pie qu fu mo ， lao chu zai ci qing xi gan jing 。 3 、 guo zhong dao shao liang you xia jiang pian pai gu fan chao ， zhe yang ke . . .

做法步骤：第1步、莲藕去皮切块，放汤锅里煮，莲藕可以先煮嘛，不怕烂。第2步、排骨过水。第3步、过好水的排骨放进汤锅里一起煮，加几片姜。烧开后小火慢慢炖。第4步、排骨差不多够

【下厨房】排骨莲藕汤栏目为您推荐排骨莲藕汤做法大全,排骨莲藕汤怎么做好吃技巧分享,排骨莲藕汤最正宗的做法和排骨莲藕汤家常做法推荐,更多排骨莲藕汤的简单做法就来下厨房。

第1步、排骨斩成小段儿。 第2步、莲藕洗净。 第3步、莲藕去皮。 第4步、锅中放水烧开,把排骨放入焯烫, 捞出放入砂锅中。 第5步、砂锅中放入葱段,姜片、白醋、料酒,放入开水。 第6步

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莲藕排骨汤的做法 步骤1 排骨500g(筒骨、脊骨、排骨均可,切大块) 莲藕500g(莲藕和排骨的比例为1:1,推荐洪湖的粉藕) 花生米50g(加入花生更滋补哦) 葱姜蒜适量。 步骤2 排骨焯水煮出血沫,加入葱姜料