摘要：
“植物海蜇”，可见其营养价值是相当丰富的，有数据显示，每100克丝瓜中含蛋白质1.4～1.5克、碳水化合物4.2克、膳食纤维0.6克、维生素C5毫克、维生素A15微克、维生素E0.22毫克还有多种矿物质，这个远比其它的蔬菜要高的多。因其丝瓜当中含有大量的水分，所以一直被称之为美容还有呢？
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“植物海蜇”，可见其营养价值是相当丰富的，有数据显示，每100克丝瓜中含蛋白质1.4～1.5克、碳水化合物4.2克、膳食纤维0.6克、维生素C5毫克、维生素A15微克、维生素E0.22毫克还有多种矿物质，这个远比其它的蔬菜要高的多。因其丝瓜当中含有大量的水分，所以一直被称之为美容还有呢？
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海蜇味咸，性平，归肝、肾、肺经。海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能，宣气化瘀，消痰行食而不伤正气，对支气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效。海蜇的营养成分种类较为丰富，含有多种营养素，能增加人体的抵抗力。白菜味甘、性平，归脾、胃、膀胱、肠、肝、肾经还有呢？
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hai zhe wei xian ， xing ping ， gui gan 、 shen 、 fei jing 。 hai zhe ju you qing re jie du 、 hua tan ruan jian 、 jiang ya xiao zhong deng gong neng ， xuan qi hua yu ， xiao tan xing shi er bu shang zheng qi ， dui zhi qi guan yan 、 xiao chuan 、 gao xue ya 、 wei kui yang deng zheng jun you liao xiao 。 hai zhe de ying yang cheng fen zhong lei jiao wei feng fu ， han you duo zhong ying yang su ， neng zeng jia ren ti de di kang li 。 bai cai wei gan 、 xing ping ， gui pi 、 wei 、 pang guang 、 chang 、 gan 、 shen jing hai you ne ？
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泰式拌海蜇吃过吗？乐小鲜今天给教大家这道方便好做的泰式风味凉拌菜。这次使用“太太乐”汤之鲜泰式酸辣冷泡汤，使用鱼露、香茅粉、柠檬汁等原料成就地道泰式风味。在此基础上叠加了蜂蜜及柚子风味，整体更柔和，更均衡，是各种食材的好伴侣，万物皆可泡，味道好到爆~ By 太太乐后面会介绍。
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随着天气越来越热，胃口不好。今天，我给家人做了这道凉拌菜《海蜇青瓜捞汁》爽酸可口，超级好吃！珍选捞汁，真的好方便，又能减脂，也不怕胖了！By 阿紫郡主用料海蜇200青瓜半条线椒1个小米辣1个白芝麻2克珍选捞汁原味50ml做法步骤1、食材准备(青瓜洗净切丝，大蒜切泥，青红椒洗神经网络。
万能的海鲜捞汁，不需要任何调料了，只需这一瓶，就可捞万物，鲜香美味，夏日餐桌必备单品.By 可可饭堂用料黄瓜1根海蜇皮适量小米椒4个大蒜3瓣香菜2根珍选海鲜捞汁适量柠檬3片做法步骤1、食材全家福，海蜇丝、黄瓜、香菜、柠檬、小米辣，还有最重要的万能珍选海鲜捞汁.海蜇提前好了吧！
“进了腊月门，转眼就是年”，马上就要到春节了，大家的年夜饭菜单都准备好了吗？ 都说每逢佳节胖三斤，过年时每天都是大鱼大肉的吃着，真的是想不胖都难啊！所以呢，我今天就来和大家分享一道非常清爽的凉拌菜——凉拌海蜇。春节宴席上荤菜多，不光容易长胖，而且吃多了还会感到油腻等会说。
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作者：三生三世十里桃花98海蜇是一种营养丰富且口感独特的海产品，凉拌海蜇丝是一道非常受欢迎的菜肴。下面是凉拌海蜇丝的秘籍：准备材料：- 海蜇丝：新鲜或者干制的海蜇丝- 葱姜蒜：适量- 香菜：适量- 醋：适量- 酱油：适量- 麻油：适量- 白糖：适量- 盐：适量步骤：1. 如果你使用的是干制的海蜇丝神经网络。
作者：值友1501075386 凉拌海蜇是一道美味清爽的凉菜，喜欢吃海鲜的人一定不容错过。海蜇肉质细嫩，口感爽滑，富含蛋白质和多种维生素，被誉为“海洋之果”。接下来就让我们一起来学习一下凉拌海蜇的制作方法。所需材料：1. 海蜇：200克2. 黄瓜：1条3. 胡萝卜：1根4. 青红椒：适量5. 大还有呢？
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苏浙沪一带，尤其是上海人，春节餐桌上必须安排一只冷拌海蜇头。与广东人过年吃发菜相似，上海人过年则以吃八宝饭为风尚。前者博“招财”之口彩，后者许“进宝”之愿景。南北呼应，东西唱和，你招财来我进宝，倒也闹猛，为年味拉了些气氛。不过呢，上海人过年还有一样宝贝——看上去等会说。
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泡海蜇是一道让人垂涎三尺的美食，它那独特的口感和鲜美的滋味让无数人为之倾倒。然而，你知道如何正确地泡制海蜇吗？本文将为你揭开泡海蜇的神秘面纱，带你领略这道美食的无限魅力。一、挑选新鲜的海蜇想要泡出美味的海蜇，首先要选择新鲜的海蜇。优质的海蜇应该颜色鲜艳，无杂还有呢？
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