1,我们先准备好所需要的食材,我用的绿豆芽是自己用绿豆生的,也可以在市场购买;里脊肉可以用五花肉替换;粉条选用红薯粉条口感更爽滑劲道;胡萝卜用于配色,一小段就够了;韭菜也准备一
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第1步、买来的绿豆芽清洗干净。第2步、粉丝提前泡发。第3步、韭菜洗净后切段。第4步、胡萝卜洗净后切丝。第5步、起锅烧油。第6步、油温七八成热下入绿豆芽翻炒。第7步、加入食盐。
di 1 bu 、 mai lai de lv dou ya qing xi gan jing 。 di 2 bu 、 fen si ti qian pao fa 。 di 3 bu 、 jiu cai xi jing hou qie duan 。 di 4 bu 、 hu luo bu xi jing hou qie si 。 di 5 bu 、 qi guo shao you 。 di 6 bu 、 you wen qi ba cheng re xia ru lv dou ya fan chao 。 di 7 bu 、 jia ru shi yan 。 . . .
材料:豆芽、韭菜、木耳、胡萝卜、粉条、鸡蛋 葱、蒜 过程:1.粉条热水泡软,沥干后加一勺生抽、半勺蚝油、1/3老抽腌着,木耳泡发,摊张鸡蛋饼 2.胡萝卜、木耳、鸡蛋饼切丝,韭菜切段,
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第一步:准备上面的一些配菜。红薯粉条放入容器中,加入温水浸泡半小时。如果你觉得它有点长,你可以把它剪成一段以备后用。 第二步:红薯粉条取出调好水分,五花肉切长条,鲜韭菜切去根
步骤2:红薯粉条捞出控干水分,五花肉切成长条,新鲜韭菜切除根部,韭菜洗净后切成长度相同的段。步骤3:一根胡萝卜都清洗干净,胡萝卜都切成长条细丝,豆芽掐掉根部,豆芽洗干净
先把胡萝卜炒软再倒入豆芽,米粉和韭菜下锅很快熟的,所以翻炒速度要快,全程不用加水也不会粘锅 韭菜的营养功效 味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。
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粉丝 一块 豆芽 适量 蒜头 3瓣 干辣椒 1个 生抽 3勺 陈醋 2勺 耗油 1勺 盐 少许 白糖 少许 食用油 少许 葱 少许 花椒粒 少许 步骤 1 韭菜豆芽粉丝开水煮1--2分钟即可,出锅后焯冷水
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新鲜的豆芽洗净放入开水中焯水使豆芽断生即可 步骤2 焯好水的豆芽立即放入冷水中过凉后沥干水份 步骤3 准备原材料豆芽、煮八成熟的粉条、鲜肉、胡萝卜切成丝、韭菜、葱、姜 步骤4 锅中倒入底油加
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