摘要：
我们知道，血液运行全身，对全身上下有着重要的濡养、滋润、凉润的作用。所以，血液如果出了问题，就会导致各种问题，今天，李医生就教你如何解决血虚、血热、血寒、血瘀等问题。先说血虚则痒为什么会这样呢？中医认为啊，血液有滋润的作用，尤其是我们的皮肤，全靠血液的滋养，才能感好了吧！
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我们知道，血液运行全身，对全身上下有着重要的濡养、滋润、凉润的作用。所以，血液如果出了问题，就会导致各种问题，今天，李医生就教你如何解决血虚、血热、血寒、血瘀等问题。先说血虚则痒为什么会这样呢？中医认为啊，血液有滋润的作用，尤其是我们的皮肤，全靠血液的滋养，才能感好了吧！
很多人都知道“气大伤肝”，因为人在生气的时候会影响肝的疏泄功能，肝气迅速上逆就会引起头晕、耳红面赤、耳鸣等肝气郁结的症状。此外肝出现了问题，还会有肝血虚，肝气郁，肝阴虚等各种的情况。1.肝血虚易眩晕我们说肝藏血，人体在休息时，有一部分血液是储存在肝脏内的，当人体活等我继续说。
hen duo ren dou zhi dao “ qi da shang gan ” ， yin wei ren zai sheng qi de shi hou hui ying xiang gan de shu xie gong neng ， gan qi xun su shang ni jiu hui yin qi tou yun 、 er hong mian chi 、 er ming deng gan qi yu jie de zheng zhuang 。 ci wai gan chu xian le wen ti ， hai hui you gan xue xu ， gan qi yu ， gan yin xu deng ge zhong de qing kuang 。 1 . gan xue xu yi xuan yun wo men shuo gan zang xue ， ren ti zai xiu xi shi ， you yi bu fen xue ye shi chu cun zai gan zang nei de ， dang ren ti huo deng wo ji xu shuo 。
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中虚胃虚，气虚血虚，肝旺脾虚，这些看似不太直接相关的问题，却被一个千古名方将它们串了起来，而这个良方就是出自医圣张仲景的“小建中汤”。说起小建中汤，可能很多人对它的了解程度不够深，因为这个方剂的君药，在现代的中药房里常常“缺席”。但是，尽管如此，都无法掩藏这个名方后面会介绍。
我们都知道，气虚用四君子汤，血虚用四物汤，气血两虚用八珍汤，然而这三个方子，却是出自不同时代、不同医家的经典名方，它们不仅可以作为治疗良药，也可以作为养生良方，呵护着人体的气血，守护着人们的健康。到了明末清初的时期，著名的医学家陈士铎在《石室秘录》中直接一口气讲述后面会介绍。
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秋季是自然界的阳气逐渐收敛、阴气逐渐增长的季节，此时气温逐渐降低，天气干燥，容易导致人体出现疲劳乏力、手脚冰凉、月经量少、面色苍白、头发枯槁等症状。所谓的血虚，指的是体内的血液不能满足身体各器官的需求，主要表现为舌淡苔薄、皮肤发黄无光泽等，甚至稍微做点运动便还有呢？
体虚，即体质虚弱。中医将体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。而不同的虚症，调理的方式也各不相同，只有对症下药才能事半功倍。那么，我们今天就先来讲下血虚。1失眠、心悸、手脚冰凉血虚以女性为主，是体内阴血亏损，血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。血等会说。
无论是气虚还是血虚，这个归脾汤都能发挥它的奇妙作用，而且，以此为基础加减化裁，在临床中的应用，更是十分广泛。自《济生方》传下归脾汤之后，后世医家根据临床实践，不断有所扩充，元代名医危亦林增加治疗脾不统血之吐血、下血等病症；明代名医薛己增补了治疗惊悸、盗汗、嗜卧少好了吧！
血虚的人， 喝它养血又安神！ 女性特殊的生理特点，使其一生中失血的机会很多。如果不懂得滋养，就容易出现血虚。血虚，通常是指血液不足或血的濡养功能减退。此类人常表现为：面色苍白或萎黄无光泽；易失眠；易健忘；易疲劳；易手脚冰凉等。在这给大家推荐一款食疗方——龙眼枸杞粥。..
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