摘要：莲藕排骨汤清淡滋补,最适合在秋天喝,既养生又能给身体补充水分.今天想给大家推荐的就是适合养生的莲藕排骨汤.莲藕口感是微......莲藕排骨汤清淡滋补,最适合在秋天喝,既养生又能给身体补充水分.今天想给大家推荐的就是适合养生的莲藕排骨汤.莲藕口感是微
我们熬莲藕排骨汤时,要选择几孔的呢?七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗.九孔藕又称白花藕,外皮
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排骨350g,莲藕1节,姜1块,葱1根,枸杞少许.步骤:1.准备好材料.2.水煮沸后,放入洗净的排骨去掉血水.绰好水的排骨用清水
红烧莲藕排骨出锅啦因为取的是第三段的莲藕所以这道菜吃起来有种绵绵的软糯口感而且莲藕吸了很多肉味果然这道创新的红烧排骨莲
莲藕排骨汤清淡滋补,很适合在炎热的夏日里煲给家人喝,既养生又能给身体补充水分.今天想给大家推荐的就是炎热天气里煲来喝的
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有很多人在吃饭之前会喝上一碗汤,也会时不时地给自己煲一个汤滋补一下,而在众多汤中,莲藕排骨汤一直深受人们的欢迎.莲藕有
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很多家庭都爱煲一锅汤搭配午餐晚餐,莲藕排骨汤则是餐桌上很受欢迎的一款汤.其实在做这道汤时,莲藕的选择也是很有讲究的,
健康功效:排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料:排骨650莲藕350克姜三
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切莲藕 将洗净去皮的莲藕切成滚刀备用.浸泡枸杞 将枸杞放入碗中并加入适量米酒浸泡. 用米酒浸泡枸杞再来炖汤, 可以增加香气.切香菇 将泡发的香菇去蒂切成丝备用.
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莲藕排骨汤一、莲藕排骨汤的营养价值中医认为,秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病,还要贮存体力,为来年的“春生夏长”做好准
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