摘要：范雅坤 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
冬瓜的作用比较明显的是可以促进排尿，增加排尿量，同时，对于肥胖的人群能够有降脂、减肥等作用，因为冬瓜本身并不含有脂肪，所以热量不高。其次，在夏季吃冬瓜能够起到清热解暑的作用，同时...
...范雅坤 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
⊙﹏⊙ 冬瓜的作用比较明显的是可以促进排尿，增加排尿量，同时，对于肥胖的人群能够有降脂、减肥等作用，因为冬瓜本身并不含有脂肪，所以热量不高。其次，在夏季吃冬瓜能够起到清热解暑的作用，同时
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女人产后是可以吃冬瓜的，以前人们认为生完孩子不能吃冬瓜，冬瓜寒性的，其实不是这样，适当吃一些冬瓜好处很多，可以消除水肿，润肠，纤维多，可以减少便秘的发生。原因分析 因为冬瓜汁能促进
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nv ren chan hou shi ke yi chi dong gua de ， yi qian ren men ren wei sheng wan hai zi bu neng chi dong gua ， dong gua han xing de ， qi shi bu shi zhe yang ， shi dang chi yi xie dong gua hao chu hen duo ， ke yi xiao chu shui zhong ， run chang ， xian wei duo ， ke yi jian shao bian mi de fa sheng 。 yuan yin fen xi yin wei dong gua zhi neng cu jin . . .
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女性朋友在坐月子的期间的时候是需要注意饮食方面的内容的，冬瓜是一种营养物质含量非常丰富的食物，适当的使用一些冬瓜，能够为产妇提供充足的维生素C，所以说女人产后是可以吃冬瓜的。原因
1、减肥。
↓。υ。↓ 2、预防冠心病。
≥△≤ 3、清肺排毒。
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叶艳彬 主任医师 中山大学附属第一医院
╯▂╰ 女性吃冬瓜并没有9大好处，但日常适量食用冬瓜可以起到一定利尿消肿、润肠通便、补充营养等作用。1、利水消肿 冬瓜中含有丰富的水分，食用后可以促进排尿，从而起到一定利水消肿的作用。2、润肠
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冬瓜冬瓜调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎冬瓜每天200-300克为宜
1、 利尿消肿
2、 减肥
3、降低胆固醇、降血脂。冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，可以降胆固醇、降血脂。
1、减肥
2、预防冠心病
＞▽＜ 3、清肺排毒
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刘朝霞 主任医师 黑龙江中医药大学附属第一医院
╯▽╰ 冬瓜中含有丰富的蛋白质，糖类，维生素c，b族维生素及钙，磷，铁等矿物质元素。吃冬瓜对人体有以下好处:1.美容养颜，抑制黑色素沉淀，提亮肤色，预防衰老。2.冬瓜热量很低，能防止体内脂肪堆积
1、 利尿消肿
2、 减肥
3、降低胆固醇、降血脂。冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，可以降胆固醇、降血脂。
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