内脏脂肪率正常好减肥吗

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内脏脂肪储存在你身体的深处,围绕并保护着你的内在器官.你无法看见内脏脂肪,因为它在你腹部肌肉的下面.另一方面,皮下脂肪

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内脏脂肪比例长期超标最严重的后果:内脏长期慢性发炎,这不单让人不断长胖,视力下降, 关节疼痛,记忆丧失, 睡眠失调, 长期

内脏脂肪是指储存在腹腔内的脂肪,它不同于我们常说的皮下脂肪.内脏脂肪过多会增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险.因此,

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病例:体重超重的女性患者,43岁,身高165cm,体重69.5kg,BMI 25.5,身体脂肪率30.7%,基础代谢1425 kcal,内脏脂肪指数7.​

内脏脂肪过多的时候,会造成内分泌失调,引发脂肪肝、心脏病、癌症、不孕不育等疾病,所以,内脏脂肪量超标其实是最要命的.

内脏脂肪率比较高的人,通常就是肚子大,尤其是男生.造成内脂过高的原因,除了真的过重太多之外,可能就是饮食及作息造成的.

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内脏脂肪超标,说明过量的脂肪附着在人的脏器表面,很容易导致内分泌紊乱,压缩到胸腹部空间,也会引发多种代谢类疾病,因此,

内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”) 不同,它围绕着人的脏器,主要