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让我们来听听医生的回答。首先，我们要明确一点，大葱和大蒜本身都是营养丰富的食材。大葱富含维生素C、维生素A、钙、磷等矿物质，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性。大蒜则含有丰富的大蒜素、硫化物等有益成分，具有降低血压、调节血脂、抗肿瘤等保健作用。适量食用大好了吧！

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来听听医生咋说的！面条作为中国的传统主食之一，深受广大人民群众的喜爱。但是，关于常吃面条对身体究竟是有益还是有害，这个问题一直困扰着很多人。今天，我们就来听听医生是怎么说的，为大家揭开面条与健康的秘密。一、面条的营养价值面条是由小麦粉制成的，富含碳水化合物、蛋等我继续说。