坐月子是妈妈产后身体恢复的重要阶段,产后妈妈身体虚弱,除了日常起居需要格外注意,饮食更是不能马虎。现在很多妈妈都是科学坐月子,懂得在坐月子中合理饮食、合理运动
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那可是月子里的重头戏。月子餐做的好不好,不仅关系到新妈妈日后的身体恢复,还会影响到宝宝的口粮。今天,好孕妈妈特地为大家准备了一份超全
产后1到42天的月子餐
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